Com o período de férias chegando ao fim, milhares de crianças e adolescentes estão se preparando para voltar às aulas. Apesar de muitos estarem ansiosos pela retomada da rotina escolar e pelo reencontro com amigos, é muito importante tomar certos cuidados com a saúde mental neste momento de transição. A CBN Campina entrevistou a psicóloga Izabela Gaspar, que deu dicas para que essa mudança na rotina seja mais sutil e saudável.