Estudos mostram que até três noites de sono ruim já elevam a pressão, desregulam hormônios e comprometem a saúde do coração; ronco alto, apneia e insônia estão entre os principais fatores de risco.
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Estudos mostram que até três noites de sono ruim já elevam a pressão, desregulam hormônios e comprometem a saúde do coração; ronco alto, apneia e insônia estão entre os principais fatores de risco.
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