Você vai ao supermercado com a melhor das intenções, mas o carrinho volta cheio de produtos que parecem saudáveis e não são. Na coluna Nutrição e Saúde de hoje, Érika Nóbrega revela cinco armadilhas escondidas nas prateleiras: os rótulos que enganam, os produtos ‘fit’ que escondem açúcar, os integrais que não são integrais e os light que confundem. Um guia prático para fazer escolhas conscientes e não cair nas ciladas do marketing.