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Conversa saudável: como manter o foco no aqui e agora?

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No CBN Cotidiano desta quarta-feira (27), o psicólogo e jornalista Luís Augusto Mendes, baseado em uma pesquisa publicada pela revista fronteiras, explica que as pessoas passam mais tempo pensando no passado e futuro do que no presente. Diante disso, o especialista dá dicas de como focar no aqui e agora.

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