A corrida, quando praticada corretamente, pode trazer benefícios para as articulações, fortalecendo e melhorando a saúde geral. No entanto, o excesso ou a execução inadequada podem levar a lesões, prejudicando a saúde óssea. Sobre o assunto, conversamos com o ortopedista sérgio paredes, deu orientações importantes para corredores de rua.
Entrevista: suspensão de “penduricalhos” no serviço público
No início do mês, o Supremo Tribunal Federal suspendeu os “penduricalhos” no serviço público e…
