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Entrevista: mudança de humor no frio, entenda o que é a tristeza sazonal

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No inverno, a queda nas temperaturas e as mudanças sazonais podem levar algumas pessoas a desenvolverem condições específicas, como a tristeza sazonal. Esta condição pode impactar o humor, a energia, o apetite e o sono, e é frequentemente associada à menor exposição à luz solar e aos dias mais frios. Sobre o assunto a CBN Campina, conversou com o psicólogo Alan Santana.

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