Com a chegada das mudanças de temperatura, do aumento da poeira e de outros fatores ambientais, muitas pessoas passam a conviver com sintomas alérgicos ou percebem um agravamento dos quadros já existentes. Mas será que hábitos do dia a dia, alimentação e alguns cuidados simples podem ajudar na prevenção? Na coluna Nutrição e Saúde, a nutricionista Erika Nóbrega fala sobre o tema “Como se prevenir a alergias” e explica quais medidas podem contribuir para reduzir riscos e melhorar a qualidade de vida. Ouça a coluna a seguir.